Практикумы

Твой дневник: 7 причин его вести

Дневник как инструмент самопознания. Философский практикум

11сент., ср 2019
Москва, ул. Старая Басманная, д. 12, стр. 2 (м.Курская, Красные ворота)
Вход свободный
Free donation

Дневник — это не розовые грезы, не скучные бытовые заметки, не ежедневные жалобы на жизнь и даже не выплеск эмоций. Дневник — это эффективная практика работы над собой. Все, кто достиг чего-то стоящего в жизни, в тот или иной период жизни вели дневник. Вы слышали о «Письмах к самому себе» Марка Аврелия? А о «разбросанных» по всему миру «Кодексах» Леонардо? А, может быть, вы читали «Мартиролог» Андрея Тарковского? Это не просто книги, а примеры того, как возможно найти общий язык с самим собой, как качественно изменить свою жизнь.

Когда мы говорим о внутреннем мире человека, — а у каждого он индивидуален, — здесь нет универсальных лайфхаков. Но у каждого есть возможность пройти  «Путь дневника» и помочь самому себе:

  • развить внимание — «раскрыть глаза на мир»;
  • научиться управлять временем и всё успевать;
  • разобраться в себе: почему повторяются одни и те же ситуации в жизни, какой урок извлечь из того, что со мной происходит;
  • определить, когда мною движут сиюминутные желания, а когда — настоящие мечты;
  • сформулировать жизненные принципы: в чем мой «стержень» и опора в жизни;
  • понять, как достигать поставленных целей;
  • жить так, чтобы не было «пустых» дней, чтобы каждый день был наполнен смыслом.

Татьяна Чернышёва

Преподаватель Философской школы Новый Акрополь Ведущая курсов и практикумов по философии, психологии, культурологии. Более двадцати лет в пространстве философии. Много это или мало? Не знаю.. Но уверена, что метод практической философии, а именно поиск сути, смысла, который стоит за внешними формами, и применение этого знания на практике, помогает человеку в более глубоком познании этого мира, других людей и самого себя. Ведущая авторских курсов по истории искусств Участник историко-реставрационных экспедиций в рамках программы Русское Возрождение Участник научных экспедиций в Аркаим и Себеж Участник экологической экспедиции в Мордовский заповедник Автор журнала Человек баз границ Экскурсовод и лектор выставки Гений Да Винчи Многолетний исследователь творчества Андрея Рублева. Автор и ведущая экскурсий в Андроников монастырь, Троице-Сергиеву Лавру, Звенигород.

fb

Поделиться