Забыл многоразовую кружку и взял бумажный стаканчик? Пришлось купить пакет в
магазине? Знакомое чувство вины? Пора с ним попрощаться! Эта лекция — антидот от
экотревожности и выгорания. Мы поговорим о том, как внедрять экопривычки без
стресса и перфекционизма, потому что 8+ миллиардов людей, следующих принципам
устойчивого развития «немного неидеально», сделают для планеты гораздо больше,
чем «единичные» экогерои.
На тренинге мы обсудим:
· Эффект 1% против подхода «всё или ничего». Почему лучше делать мало, но
регулярно, чем пытаться объять необъятное и бросить.
· Жизнь без укоров. Как перестать корить себя и других за неидеальность и направить
энергию на позитивные изменения.
· Разрушаем мифы: Что на самом деле важнее — отказ от пластиковой трубочки или
грамотная утилизация крупной бытовой техники?
· Экологичность как удовольствие. Как найти те «зеленые» привычки, которые будут
приносить вам радость и станут не обременительной обязанностью, а частью
комфортного образа жизни.
· Ответственное потребление — это про осознанность, а не про аскезу. Учимся делать
выбор без паники и чувства вины.
Для кого этот тренинг: Для всех, кто интересуется экологией, но устал от давления и
хочет найти гармоничный и устойчивый личный путь, не перегруженный
перфекционизмом.
