Дневник как путь к себе
Откройте для себя дневник — эффективный инструмент работы с собой. Это ваше личное пространство, которое поможет глубже понять себя, извлечь опыт и заглянуть в будущее — помечтать или бросить себе вызов.
На практикуме:
- мы обратимся к опыту великих людей — писателей, философов, правителей, людей искусства;
- потренируемся на простых упражнениях останавливаться, замечать детали и превращать впечатления жизни в дневниковые записи.
Ваш дневник поможет вам развивать внимание, распознавать мотивы выборов, учиться быть благодарным — и это может стать шагом к лучшему себе.
О лекторе
Для Леси источник силы и вдохновения в рыцарских легендах, герои которых имеют кодекс чести: проявляют в своей жизни великодушие, сострадание, достоинство и справедливость. Любимые темы — символизм мифов и легенд. Любит искать и находить то, что объединяет людей, общие ценности. Считает важным, чтобы в жизни каждого человека был смысл и польза другим людям, природе, миру. Особенно ценит дружбу и верность. Увлекается искусством, наукой, музыкой и спортом. Окончила механико-математический факультет МГУ имени М.В. Ломоносова. Преподаватель школы философии более 15 лет.
