Практикум «Дневник как способ самопознания»
Дневник — это инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к своим поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее с нами. Дневник поможет сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что даёт и внутреннюю уверенность, и опору в жизни. Дневник — это очень эффективный способ учиться искусству жизни.
Практикум — это лишь первый шаг, чтобы
– развивать внимание;
– узнавать себя;
– распознавать мотивы наших выборов в жизни;
– формулировать жизненные принципы;
– ставить задачи;
– учиться быть благодарным;
– жить наполненной жизнью.
На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.
Практикум проводит Ольга Наумова
Стоимость: 250 руб., для студентов 200 руб.
Адрес:
Тел.:
О лекторе
Руководитель отделения «Нового Акрополя» в Волгограде. Филолог-русист (МГУ), главный редактор журнала «Человек без границ». Специалист по русскому языку и риторике, редактор. Преподаватель с 20-летним стажем. Переводчик или редактор большей части выпущенных издательством «Новый Акрополь» книг. Обожает путешествовать по России и миру. В свободное время читает детективы, любит кормить белок и играть в нарды.