Лекции

Лекция «Эмоциональный интеллект: как управлять своим состоянием?»

11сент., вс 2022
Москва, Большой Сухаревский пер. д.16; м. Сухаревская, Трубная
Вход свободный
free donation

В чем проблема эмоций современного человека? Почему их то слишком много, и мы смотрим всё более страшные фильмы и занимаемся всё более экстремальными видами спорта, то слишком мало – и мы не умеем сопереживать другому и откликаться на его боль? Почему мы не можем распознать ни свои эмоции, ни чужие и как это влияет на общение другими людьми? Бывает ли, что нам сложно справиться с накатившимися эмоциями, возразить или высказать мысль, которая нас волнует?

На лекции речь пойдет о том, зачем нам эмоции, какие они бывают, как их распознавать и, самое главное, как сделать так, чтобы мы управляли состоянием, которое они вызывают. Несколько несложных упражнений помогут слушателям приобрести собственные навыки в работе с эмоциями.

Мы будем признательны за финансовую поддержку деятельности Культурного Центра. Реквизиты для этого — по ссылке


О лекторе

Варвара Куделина

Преподаватель Культурного центра 'Новый Акрополь'

vk
Москва, Большой Сухаревский пер. д.16; м. Сухаревская, Трубная

Поделиться