На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера и обрабатываем IP-адрес вашего местоположения.
Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies.
Здесь вы можете узнать, как мы используем эти данные.
Я согласен
Все городаизменить

Наш канал на YouTube

Рассылки
Новости
20.11.2018

Марафон «Как быть стоиком в современном мире»

Марафон «Как быть стоиком в современном мире»

Закончился наш первый Марафон «Как быть стоиком в современном мире».

Шесть дней работы с конкретными идеями и заданиями. Шесть дней размышлений и активных действий. Шесть «живых» страниц в дневнике – свежий опыт собственных преодолений. Мы благодарны всем, кто решил принять участие в этом смелом эксперименте!

Задания Марафона формулировались предельно просто: фраза стоиков,  размышления в течение дня с конкретными задачами, вечерние итоги в дневнике.

Что помогало:
 – четкая идея дня, выраженная в цитате из стоиков
 – конкретные задания, где была возможность применить эти идеи на практике
 – ритм, при котором просто невозможно было «заскучать» или расслабиться
 – подведение итогов в конце дня
 – и конечно, поддержка тех, кто так же проходил Марафон

Что мешало:
 – неумение концентрироваться на главном,  распыленность
 – множество собственных недостатков, которые проявились именно сейчас
 – иллюзии в отношении себя

Итоги Марафона мы подводили вместе. Многие говорили о том, что научились воспринимать происходящие события как упражнения, с помощью которых можно развить или потренировать определенное качество.
Для кого-то внутренний контроль в течение шесть дней помог поддерживать  душевное спокойствие.

Еще один важный навык: уметь останавливаться перед решением важных вопросов, реагировать разумно, понимать, что от тебя зависит, а что – нет.

Путь человека, как говорили стоики,  в постоянном совершенствовании себя. Марафон дал инструменты для внутренней работы и изменений. Теперь остается только использовать их в нашей повседневной жизни!
Нам очень понравился формат Марафона, мы рады, что многие решили в нем участвовать!

Будем продолжать!

Марафон «Как быть стоиком в современном мире» Марафон «Как быть стоиком в современном мире»

Текст: Татьяна Чернышева
Фото: Алексей Коновалов, Наталья Захарова



Философский марафон «Как быть стоиком в современном мире».
Философский марафон «Как быть стоиком в современном мире».
Распознавать. Выбирать. Действовать.
Марафон проходит в пространстве интернета в течение шести дней с 12 по 17 ноября 2018. Каждый день участников ожидают задания для самостоятельной работы. В конце Марафона подводятся итоги.
Подробнее
 





      Все новости
16 февраля 2019 12 февраля 2019

Волонтеры Нового Акрополя на Сретенке провели интерактивное занятие для незрячих и теряющих зрение детей из интерната №1

10 февраля 2019

Как вы думаете, где можно получить самый большой заряд энергии, радости и позитива? Конечно, в зоозащитном центре «Новый Ковчег» в Обнинске.

09 февраля 2019

Состоялась вторая в этом году акция раздельного сбора отходов! В этот раз мы соединили экологию с философией, и это очень интересный опыт…

04 февраля 2019

Трудности никто не любит – таково распространённое мнение. Но в один прекрасный субботний вечер 30 человек решили доказать обратное.




 

© 2012–2017 Новый Акрополь. При любом использовании материалов ссылка обязательна.

Тел.: +7 (495) 739-50-43, e-mail: info@newacropol.ru

     

Яндекс.Метрика