Лекторий

Экология эмоций

5февр., вт 2019
Калининград, ул. Грекова, 2А
100 ₽
«У меня сейчас черная полоса», – иногда восклицаем мы, не догадываясь, что наши
собственные эмоции окрасили жизнь в темные тона.
Как справиться с негативными эмоциями и не дать им вернуться вновь? Как преодолеть
плохое настроение?
Это не просто, но возможно. Для начала нужно узнать, как устроена эмоциональная
сфера. Понять природу положительных и отрицательных эмоций, цикл их жизни и то, чем
они отличаются от чувств. Понимать, что плохое настроение всегда имеет причину и
нужно всего лишь ее устранить.
Экология эмоций – это сознательный выбор позитивного и доброжелательного взгляда на
мир, опирающегося на наше мировоззрение.
На встрече Вы познакомитесь с эффективным методом осознания своих эмоций и
управления ими, который предлагает философия. Практическая часть – это некоторые
совместные упражнения.

Марина Крылова

Преподаватель философской школы 'Новый Акрополь' в Калининграде

vk

Поделиться