Мастер-класс «Искусство вести дневник»
В рамках акции «Библионочь»
Многие великие люди – писатели, ученые, художники, вели дневники. Обращаясь к этим записям мы будто заглядываем в алхимическую печь, где из событий, мыслей, переживаний и т.п. рождались великие идеи и проекты.
Дневник – прекрасный инструмент для организации нашей внутренней жизни. Способ привести в порядок наши идеи, мысли, чувства. Как любой инструмент, чтобы быть эффективным он требует умения и опыта. И тогда он позволяет лучше разобраться в себе самом, в своих достоинствах и недостатках, в своих желаниях и страхах, в своих мечтах и ограничениях… и в
Навыкам работы с дневником – удивительному искусству ведения дневника посвящен наш
Мы будем пробуждать и развивать:
- Как сформулировать вопрос?
- Как поставить задачу на день?
- Как выделить главное, в том множестве событий, которые с тобой произошли сегодня?
- Какой извлечь урок из того, что произошло?
- Как отделить свои переживания и эмоции от сути события?