На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера и обрабатываем IP-адрес вашего местоположения.
Продолжая использовать этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies.
Здесь вы можете узнать, как мы используем эти данные.
Я согласен
Все городаизменить

Канал «Философия для жизни» на Яндекс ДзенНаш канал на YouTube

Рассылки
Афиша
Архив Екатеринбурга > Библионочь
Календарик

Дневник: три шага к самому себе.

Мастер-класс24 апреля 2015

Мастер-класс. Дневник: три шага к самому себе.Многие великие люди – писатели, ученые, художники, вели дневники. Обращаясь к этим записям мы будто заглядываем в алхимическую печь, где из событий, мыслей, переживаний и т.п. рождались великие идеи и проекты.
Дневник – прекрасный инструмент для организации нашей внутренней жизни. Способ привести в порядок наши идеи, мысли, чувства. Как любой инструмент, чтобы быть эффективным он требует умения и опыта. И тогда он позволяет лучше разобраться в себе самом, в своих достоинствах и недостатках, в своих желаниях и страхах, в своих мечтах и ограничениях… и в конце-концов, он помогает стать сильнее и реализовать свои мечты..
Навыкам работы с дневником – удивительному искусству ведения дневника посвящен наш мастер-класс.

Мы будем пробуждать и развивать:

  • Как сформулировать вопрос?
  • Как поставить задачу на день?
  • Как выделить главное, в том множестве событий, которые с тобой произошли сегодня?
  • Какой извлечь урок из того, что произошло?
  • Как отделить свои переживания и эмоции от сути события?


 
Юлия Люц
Кандидат психологических наукЮлия Люцруководитель культурного центра в Екатеринбурге
vkfbinstagram





      Все новости
30 декабря 2020 30 декабря 2020

Редко какой год провожают с таким вздохом облегчения, как 2020-й. Да, он нарушил привычное течение жизни, принес много тревог, а в какие-то семьи – и много горя. Но все же это не вычеркнутый из жизни год, а просто год нашей жизни. И поэтому, как и любому другому отрезку времени, нам есть за что сказать ему спасибо.

19 декабря 2020 15 декабря 2020

«108 ударов колокола, или Новый год по-японски»

Некоторые японские традиции встречи Нового года очень похожи на наши, например, уборка, подарки и праздничное застолье, посещение родных. Но есть множество интересных нюансов, которые придают всему происходящему особую глубину и смысл.

12 декабря 2020



 

© 2012–2020 Новый Акрополь. При любом использовании материалов ссылка обязательна.

Тел.: +7 (495) 739-50-43, e-mail: info@newacropol.ru

Политика конфиденциальности

     

Яндекс.Метрика